ロードバイク
サボリ効果を最大限に発揮！普通に走っても辛い、坂は拷問の様な苦しさ。最後は膝痛、帰宅して風呂入って爆睡して終了❗️それでも皆んなと走ると楽しいね❗️久しぶりに７５km！
季節はすっかり冬、朝早い集合が辛いので近場で短時間のライド。コロナ休業から復帰したのは知っていたがついつい後回しにしていた自販機うどんに行きます。ここ最近まともに走っていないからフィジカル的なものが何もかも辛い！どうと言う事はない事で肺が…
内容がないよ！なんて言わないよー朝イチ、不思議な雲に出会う。虹色の雲なんて初めて見たよ！集合時間が早かったので寄り道しながらノンビリと目的地を目指す。だいたい60km！やっぱりみんなで走ると楽しいね‼️
なんだかいろいろご無沙汰です。久しぶりのカレーライド！久しぶりの再会！久しぶりのブログ！久しぶりのパンク・・・６人で走るなんていつ以来かなぁ？１０月になって暑さも落ち着きすっかり走りやすくなったなぁと思う今日この頃。緊急事態宣言からも解放…
午後から雨らしいが夜明け前の4時から走るほどの情熱を今は持ち合わせていない！6時集合がなんとかギリギリのライン。アップも無いままいきなりのハイペース！しかも1〜2%程度の上り基調だ。10km走ったかどうかで本日終了・・・気温は低いが湿度はMAX！最初…
久しぶりの江田島ライド！朝7時の集合は涼しくて良いね。 待ち人は現れず2人で出発。フェリーの時間までそんなにゆとりがあるわけではないので結構飛ばしたら楽勝で到着。とわ言えほとんど引いて貰ったんだけど！ここまでやや向い風だったようだ！そして久し…
なにかとヤル気の出ない今年の夏。ブログもすっかりご無沙汰です！ロードバイクはチョイ乗りばかりですが毎週欠かさず乗っています！そんな日々、久しぶりのグルメライド？もしくはストラバカップ獲得ライド？朝から暑さがパナイですが坂道目指して走ります…
やっと緊急事態解除！という事で、解除初日に久しぶりの平日カレーライド！長い間通行止めだった絵の山峠も開通したとの情報もあって今回の行き先は八本松？「しなの」集合場所からは30キロくらいか？久しぶりの絵の山。ユルイはずなんだけどしばらく上って…
日が暮れてからのライドが好きだったりします。夜の山とか島のライドは猪やシカなど野生動物が怖いけど街中を走るのなら夜ライドは楽しい！たまにフラフラと夜の街中を楽しむのが最近のお気に入り。あてもなく24キロ！コロナ禍のリフレッシュに良い感じです…
久しぶりに晴れた日曜日ですが、日々の残業やらなんやら疲労感がハンパない。医療業界のはしっこで働いています。走りたい気持ちはあるものの行動が伴わない。せめて昼メシライドでもと宇品の自販機うどんに行くが人が沢山いたので残念ながら諦める。セカン…
ずっと行きたかったお店の一つに暁輔バーガーと言う興味深いお店があります。久々の「バーガー野郎！」発動です。目的地まであまり距離がないので距離を稼ぎつつ走ります。ここもいつか寄ってみたい！やや向い風だけどタイムアタックしながらあっという間に…
天気に振り回されたＧＷも明日で終わり。しかも明日は雨？残された時間は今日だけとなれば、膝の痛みが消えたので少し負荷をかけての100キロライドで様子を見てみよう。８時過ぎ、夏装備では少し寒い。向い風の太田川沿いを走りながら二択の行き先を考えて出…
膝の痛みは翌々日にはなくなりました。今回は日常生活に影響がなくてよかった！膝の痛みが消えたので膝に優しいペダリングを試すためにランチライドに出発。往路の10キロでかなり負荷をかけてペダリングしたが問題ない！少し不慣れなポジションだけど膝に優…
8:30 スタート！夏仕様の服装では少し寒いくらいだが昼間は丁度良いと思う。今日は朝から風がある。ときどき追い風はありがたいが帰りはイヤな予感がする。とりあえず呉ポー。鯉のぼりが荒れ狂ったように泳いでる。ときどきくる不意の横風に煽られながらアレ…
クルマで行って自転車で帰る。非日常的な感じでテンション上がります！少し寒いくらいが気持ちいい感じ。同じ道でも夜には夜の景色がある！なんとなく脚を止めて写メってみた。夜の写真はムツカシイね。１１キロ！久しぶりの夜ライド、楽しかった！明日は音…
前日の不安定な天気と違って朝から良い天気！10時過ぎにのんびりと出動。朝メシ＆昼メシ、いわゆるブランチ的な感じで久々の自販機うどん。朝メシには遅く、昼メシには早い時間が人が少なくて良い感じです。自販機うどんと呼びつつも蕎麦ばかり食べている！1…
週末の雨や引っ越しで走れなかったので久しぶりな感じのロードバイク！しかもカレーライドとなればちょっとテンション上がります。今回は７人、ちょっと大所帯になりましたがその分楽しさも笑いも大所帯です！今回は時間に余裕があるのでノンビリペースで先…
私的に引っ越し真っ最中でありますが強力な助っ人＆筋肉痛と疲労感から３日目はリフレッシュ休暇として急遽カレーライド！予想外に寒い朝でしたが暖かくなると信じてやや薄着で出動。新居からのスタートだったので移動時間が読めず余裕持ってスタートしたつ…
思った以上に風が強くなってきた。なんとなく目的地を決めてスタートしたけど予定変更。気ままなソロライドだから計画なんてあって無いような感じです！コンビニのテラス席で優雅なカフェタイム！最近お気に入りのブラックコーヒーにチロルチョコをドボン！…
ここ数日を思うと気温が低いというか風が冷たい昼時。昼メシ食べにチョイ乗りです。自販機うどんと言いつつもほぼほぼ蕎麦を食べる自分です。でも、自販機うどんと言ってしまいます。２６キロ！乗らないよりマシな感じでした。
年が明けてから仲間達と走るのは正月以来久しぶりです。前日からワクワクが止まりませんが明日は猛者二人なのでそれなりに不安もあります。で、翌朝。今日は20℃くらいまで気温が上がるらしいのですが朝は5℃しかないので寒い！基本的に冬装備で夏用グローブを…
特にアテもなく目的もなくスタート。昼近かったので自販機うどんに寄ってみたが人が多かったのであきらめる。誰か知り合いでもいないかとお店に寄ってみたが誰もいない。スタッフも一般のお客さんで忙しそうなので早々に撤収。撤収ついでにのんびりと上って…
ウオォぉぉ〜〜〜な ん だ コレ は！漕ぎ出した瞬間にわかりました。ギア2、3枚違うんじゃない？そんな訳ありません！！今までチェーンオイル変えてフリクションの変化を体感できたことはありません。耐久性や耐候性は条件がそろえば直ぐにわかります。しか…
先日買ったセラミックスピードのUFODRIPを使ってみる！どう生まれ変わったのか楽しみ！先ずは何より各パーツの掃除から始める。超音波洗浄機！ジップ付きビニール袋、ゴム手袋！安物パーツクリーナーとUFODRIP！チェーンの汚れを拭いてビニールへ入れたらパ…
先週末はどうしても気持ちが前に行かずサボってしまった。今週は乗ろうと思っていたが日曜日は朝から雨、午後には止んだけどグダグダして乗らずでした。翌月曜日、やはり雨上がり。今日は少しだけ知らない道を走ろうと出動。しかし、知らない道のほとんどが…
寒波の影響で寒さが厳しい週末。少しでも気温が上がればと昼ごろから出動！それでも気温３度・・・寒さで身体がの動きが硬い、柔軟に動くようになるまでゆっくり走り出す。短くも斜度のある坂を上がって心拍＆体温を上げようと試みるが寒いものは寒い！僅か…
旦那さんは少し前にMTBを手に入れて楽しんでいたらしい。それにつられたのだろうか？最近自転車に興味アリな奥様は私のbd-1で江田島を一緒に走り目覚めた？いつのまにかクロスバイクを手に入れており、今回の新春ライドに誘って頂いた。朝の降雪で予定のルー…
まさに走り出す瞬間でした。空から雪が降ってきた！ちょっと迷ったけど走り出す。しかし、10分と経たないうちに雨まじりの雪と風が視界と体温をうばい心が折れました！2020年、最後のライドはだった6.5kmで終了でした！
クリスマスとか正月とかボッチな自分にはほぼほぼ無関係なので年末年始の雰囲気すらありません。冬休みが暇すぎて困るくらいです。雨上がりの朝、ほかにやる事もないのでロードで外へ！晴れてきてますが、路面はウェットコンディション。久しぶりにシッポ（…
で、翌日。手にはボンカグローブ＋オーバーミットを装備して、足にはトゥーカバー追加して防寒対策をした。行く宛もなくとりあえず走り出したが、同じ気温でも前日よりさらに寒く感じる。いつものクセだろうか？呉方面に向かっているのでとりあえず呉ポーま…
