サボリ効果を最大限に発揮！普通に走っても辛い、坂は拷問の様な苦しさ。最後は膝痛、帰宅して風呂入って爆睡して終了❗️それでも皆んなと走ると楽しいね❗️久しぶりに７５km！

今年50歳になります。随分長いこと生きてきたなぁと思っていますが過ぎてしまえば一瞬です。辛い事も嫌な事たくさんありますが、それでも楽しく生きる‼️振り返れば幸せだったそんな自分でありたいと思います。